カウンセリングも兼ねた 講座メニュー
カウンセリング効果もある２つの講座がマンツーマンで受けられます。
自己理解、他者理解を通して、自己受容、他者受容をはかり、自己効力感を高める「1. 心理マネジメント講座」と
認知行動療法、マインドフルネス認知療法の理解をはかり、自分で自分のカウンセリングをするプロセスを学ぶ「2. セルフカウンセリング講座」
又、2つの講座は修了することで、カウンセラー資格を取得するコースにも進める講座です。
| 1. 心理マネジメント講座 |
| 「自己理解ワークや自己効力感を高める学びとカウンセリングを併せたメニューです。」 （テキスト、修了証付） 【講座概要】 ◆現状についてのカウンセリング ◆自分を認めるための自己理解 ・統合心理に基づくアプローチ ・交流分析からの視点 ・自己理解、自己受容力を育む各種ワーク ◆自己効力感を高める12のポイント ・自己肯定感を育む各種ワーク ◆アサーション ・抑圧しない自己表現のあり方 |
| 【時間・料金】 1回コース（5時間）又は 100分×3回コース 50,000円（税込） ※対面、ZOOMで受講可 （対面の場所は、船橋駅・柏駅・松戸駅近隣のルーム） |
| 2. セルフカウンセリング講座 |
| 認知行動療法のセルフカウンセリングを学びながらカウンセリングを併せたメニューです。 （テキスト、修了証付） 【講座概要】 ◆現状についてのカウンセリング ◆認知行動療法カウンセリングの手法 ・認知行動療法の理解 ・認知傾向のパターンと気持ちの切替え方 ◆マインドフルネス認知療法の取組み ・感情のコントロール法の理解 ・日常のマインドフルネス ・体験ワーク ◆セルフカウンセリングの手法 ・セルフカウンセリングのプロセス |
| 【時間・料金】 80分×4回コース 50,000円（税込） ※対面、ZOOMで受講可 （対面の場所は、船橋駅・柏駅・松戸駅近隣のルーム） |
申し込みから受講迄の流れ
① ご予約
ご希望のメニューをお申込フォーム 又は 公式LINE でのお申込みします。
開催日時の調整をメールでさせていただきます。日時が決まりましたら、正式に受付の案内メールが届きます。
② 受講料金のお支払
前日迄のお振込でのお支払となります。
※お振込先は、受付のご案内でお知らせ致します。
③ 受講日当日
【 対面の場合 】
会場にお越しください。（会場は受付のご案内でお知らせ致します）
※受付は5分前より行っております。
【 ZOOMの場合 】
ZOOMのログイン情報は受付のご案内でお知らせします。当日開始時間とともに始めさせていただきます。
